Fin da bambina, Gretchen Garnett ha sentito un richiamo naturale verso il movimento: ha iniziato a studiare danza a soli quattro anni e, proprio attraverso il percorso nella danza, ha incontrato anche lo yoga. La sua passione si è rafforzata nel 2007, quando si è trasferita a San Francisco e ha scoperto il Laughing Lotus Yoga Center, un luogo in cui si è sentita subito a casa. Nel 2012 ha completato il suo teacher training di 200 ore presso Laughing Lotus e, nello stesso anno, si è poi trasferita ad Amsterdam.
Le sue lezioni sono apprezzate per il loro equilibrio tra intensità e leggerezza: uniscono movimento e respiro con la naturale fluidità della danza. Gretchen accompagna gli studenti a esplorare la propria espressione personale nella pratica, dando vita a uno spazio creativo, energizzante e pieno di vitalità.