Greg Capitolo è un insegnante di yoga certificato E-RYT 500, con un percorso costruito attraverso anni di studio, pratica e formazione presso l’Himalayan Institute dal 1995. La sua proposta unisce indicazioni chiare e basate sull’allineamento a un movimento guidato dal respiro, dando vita a una pratica stabile, accessibile e adatta a studenti di ogni livello.
Durante le sue lezioni, Greg integra pranayama, rilassamento sistematico e meditazione, offrendo un’esperienza completa che sostiene sia la consapevolezza del corpo sia una maggiore quiete interiore. Il suo stile è attento e preciso, ma allo stesso tempo accogliente, così da permettere a ciascuno di avvicinarsi alla pratica con naturalezza e fiducia.
Che tu stia muovendo i primi passi nello yoga o desideri approfondire un percorso già consolidato, le sessioni di Greg sono pensate per favorire un incontro autentico tra movimento, respiro e presenza mentale.