Ispirata dalle parole di Baba Hari Dass, “If you work on yoga, yoga will work on you”, Gita ha visto questo insegnamento riflettersi nel proprio percorso. Pratica yoga dal 2000, quando ha iniziato durante l’università come sostegno per gestire lo stress e prendersi cura della propria salute mentale. Con il tempo, la pratica è diventata molto più di uno strumento di equilibrio: è divenuta una base che influenza la sua vita quotidiana, le relazioni, la visione del mondo e il senso di appartenenza alla comunità.
Gita Tanya ha completato il suo teacher training di 200 ore presso il Salt Spring Centre of Yoga nel 2011, seguito dal teacher training di 500 ore a Mount Madonna nel 2014. È una Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500) con Yoga Alliance e nel 2019 ha conseguito un diploma di yoga therapy di 800 ore. È inoltre Certified Yoga Therapist (C-IAYT) tramite la International Association of Yoga Therapists. Insegna dal 2011 e dal 2016 fa parte anche del corpo docente del programma di Teacher Training del Salt Spring Centre of Yoga. Appassionata di apprendimento continuo, attribuisce grande valore alla formazione costante sia per la crescita professionale sia per quella personale. Guidata dal richiamo di Babaji a “teach to learn”, porta questa filosofia in ogni lezione, imparando da ogni esperienza e desiderando condividere i benefici trasformativi e di guarigione di una pratica yoga costante, dentro e fuori dal tappetino.
Gita crea uno spazio accogliente e compassionevole, in cui ogni corpo è accolto con rispetto. Il suo approccio gentile intreccia movimento, respiro, meditazione e filosofia per favorire calma interiore, connessione e benessere.
Fuori dall’insegnamento, Gita Tanya ama fare escursioni, andare in bicicletta, coltivare il giardino e praticare yoga. Ama anche trascorrere del tempo all’aria aperta con suo marito e il loro cane.