Genevieve Pugh
Descrizione
About Genevieve
Il percorso di yoga di Genevieve è iniziato con la pratica fisica delle asana, per poi trasformarsi in un cammino molto più ampio e profondo. Da semplice modo per muovere e rafforzare il corpo, la pratica è diventata per lei uno spazio di scoperta di sé, guarigione e connessione.
Le piace accompagnare gli studenti in questo viaggio, proponendo lezioni accoglienti e accessibili a tutti i livelli, dai principianti assoluti ai praticanti più esperti. Genevieve dà grande importanza al movimento consapevole, all’allineamento sicuro e all’integrazione della filosofia yoga in modo concreto, radicato e facile da comprendere.
Teaching Style
Le sue classi sono costruite con attenzione, in una progressione fluida che conduce da una postura all’altra, unendo forza e morbidezza. Inserisce anche il mantra, utilizzando la vibrazione del suono per trasformare l’energia, aprire il cuore e approfondire la presenza. Questa combinazione di movimento e suono aiuta gli studenti a vivere lo yoga non solo come esercizio, ma come pratica olistica a sostegno di corpo, mente e spirito.
Approach
Con un approccio supportivo e inclusivo, il suo insegnamento crea lo spazio per sviluppare forza, trovare equilibrio ed esplorare gli aspetti più profondi dello yoga, dentro e fuori dal tappetino.