FABIAN

Con un approccio dinamico al Power Vinyasa, FABIAN unisce movimento, respiro e consapevolezza in una pratica che sa essere allo stesso tempo energizzante e centrante. Basato a Barcellona, è un insegnante di yoga internazionale con 500 ore di formazione e Nike Trainer, capace di guidare lezioni intense e sudate oppure più lente, rigeneranti e profondamente meditative. Il suo stile nasce da un percorso ricco e trasversale, che include fashion design e coaching di CrossFit, e porta in sala una combinazione unica di disciplina, creatività e fluidità.

Attualmente sta approfondendo il legame tra corpo e mente attraverso un master in Psiconeuroimmunologia, disciplina che studia l’interazione tra mente, sistema nervoso e sistema immunitario. Per FABIAN, la cura di sé è una pratica olistica che comprende yoga, bagni freddi, allenamento di forza, corsa, digiuno, journaling e gratitudine. Chi partecipa alle sue lezioni può aspettarsi un’esperienza coinvolgente, capace di invitare alla presenza, alla resilienza e a una connessione più autentica con sé stessi.