In qualità di insegnante di yoga certificata Yoga Alliance International, unisco una solida preparazione teorica a molti anni di pratica in diverse tradizioni yogiche. Accanto al mio lavoro di guida di viaggio e viaggiatrice del tempo, svolgo anche l’attività di giornalista freelance. Il mio percorso comprende inoltre un’intensa formazione avanzata, oltre all’insegnamento di lezioni di yoga e alla conduzione di ritiri di yoga ispiranti in molti angoli di questo mondo magico. Vivo a Straden, nella Stiria sudorientale, in Austria.
Il mio approccio è giovane, dinamico e ironico, sempre legato alla vita quotidiana. Offre regolarmente spazio alla quiete, al lasciar andare e all’introspezione. Al centro ci sono la consapevolezza del momento presente e la disponibilità ad accogliere il cambiamento continuo. Poiché ogni corpo è unico, esiste un percorso adatto a ogni yogi e yogini. L’obiettivo è avvolgersi di amore e gioia e portare questo atteggiamento nella vita di tutti i giorni. La nostra esistenza, ricca di possibilità, chiede soltanto un cuore aperto. Per me, lo yoga è l’essenza pura della vita, la forza che fa risplendere tutto.
“Anyone who can breathe can practice yoga.” (Mark Whitwell)
Ho completato la mia formazione con Susanne Lietz presso Yuna Yoga Graz, con l’insegnante ospite David Swenson, che mi ha introdotta a sequenze fluide di Vinyasa flow adatte a ogni tipo di corpo. Ho inoltre partecipato a workshop con Duncan Wong, Mark Whitwell, Anna Trökes e i fratelli Kim. Dal 2010 lavoro come guida di viaggio internazionale per diversi organizzatori e come giornalista freelance per varie riviste cartacee e radiofoniche.