Sono Emily (she/her), un’appassionata del movimento e una guida attenta, dedicata ad accompagnare le persone verso una connessione più autentica con sé stesse attraverso yoga e mindfulness. Il mio lavoro nasce da valori di comunità, inclusività e relazione gentile, con l’obiettivo di creare spazi in cui ogni allievo possa sentirsi visto, sostenuto e valorizzato.
Sono insegnante certificata Yoga Alliance con formazione di 200 ore presso Bellingham Yoga Collective e porto con me esperienza nell’insegnamento di asana, breathwork e meditazione guidata. Il mio approccio affonda le radici nella tradizione classica dell’Aṣṭāṅga e in una comprensione profonda degli otto rami dello yoga. Che si tratti di Vinyasa Flow o di Hatha Alignment, propongo lezioni accessibili, con modifiche pensate con cura e assistenze manuali o verbali adattate alle esigenze individuali.
Fuori dalla sala pratica, mi piace leggere, ascoltare podcast o andare alla ricerca del croissant perfetto: sono sempre curiosa e desiderosa di imparare. Mi impegno a mantenere un ambiente accogliente, pulito e nutriente, in cui tutti possano sentirsi davvero a casa.