Ellie Johns è la fondatrice di Equilibrium The Holistic Living Project e una professionista della salute con sede ad Adelaide, con 10 anni di esperienza nel settore del benessere. In qualità di insegnante di yoga, personal trainer e lifestyle coach, propone un approccio globale alla persona, con un’attenzione particolare al sostegno della longevità di corpo e mente.
Il suo lavoro nasce dalla convinzione che il benessere duraturo derivi dall’equilibrio. Nei suoi incontri, Ellie condivide indicazioni pratiche su movimento, respirazione, alimentazione naturale, idratazione, connessione umana, relazioni, esposizione alla luce del sole e potere dei pensieri. Accompagna le persone a comprendere come questi elementi quotidiani possano integrarsi per favorire vitalità fisica e una mentalità più calma e centrata.
Con uno stile accogliente e divulgativo, offre strumenti e conoscenze utili per costruire abitudini sane, realistiche e sostenibili nel tempo. Il suo obiettivo è aiutare gli altri a creare una vita più sana, gioiosa e ricca di equanimità.