Nata e cresciuta a Mount Shasta, in California, Eliza porta in ogni lezione un amore autentico per il movimento, la musica, la natura e il senso di comunità. Con 14 anni di pratica personale e 6 anni di insegnamento, propone un approccio attento e raffinato, plasmato da studio continuo e grande dedizione.
Le sue certificazioni comprendono Prana Vinyasa, Yoga Nidra, Yin e Restorative Yoga, mentre la formazione di 200 ore è stata completata presso la Colorado School of Yoga. Eliza ha inoltre approfondito il suo percorso con insegnanti di riferimento come Rod Stryker e Devon Sweeney e sta attualmente conseguendo la certificazione RYT da 500 ore con la Samudra Global School of Living Yoga.
Le sue classi uniscono struttura e fluidità, con particolare attenzione all’allineamento energetico e a un respiro sostenibile. Attraverso indicazioni semplici, movimenti ritmici e originali pattern somatici, crea un’esperienza profondamente incarnata, pensata per accompagnare gli studenti verso maggiore consapevolezza, leggerezza e connessione.