Eli

Nata e cresciuta a Bali, Eli è un’insegnante di yoga e meditazione con oltre 10 anni di esperienza nello yoga. Il suo percorso è iniziato con l’Hatha Yoga, per poi ampliarsi verso il Vinyasa Flow, uno stile dinamico in cui il movimento segue il ritmo del respiro.

Nel corso della sua formazione ha studiato a fondo con maestri di yoga balinesi e indiani, approfondendo filosofia yogica, tecniche di meditazione e pratiche energetiche come il movimento del Qi. Questa base solida e autentica si riflette in un approccio attento, radicato e sensibile.

Il suo insegnamento si concentra su quello che definisce “inner yoga”: un invito a coltivare la consapevolezza del legame tra mente e corpo. Le sue sessioni accompagnano i partecipanti a rallentare, ritrovare connessione con sé stessi e vivere la pratica con maggiore presenza e mindfulness.