Mamma, mentore, poetessa, artista, volontaria, autrice bestseller e voce del podcast Practice You, Elena Brower è una stimata insegnante internazionale di yoga e meditazione su Glo, dove accompagna pratiche trasformative dal 1999. Attualmente è candidata alla formazione per la cappellania buddhista zen.
Il suo approccio, attento e centrato sul cuore, porta in ogni incontro profondità, sensibilità e una presenza autentica. Le sue sessioni invitano a entrare in uno spazio di consapevolezza, ascolto interiore e guarigione, unendo yoga e meditazione con uno sguardo concreto, compassionevole e umano. Forte di un’esperienza pluridecennale, Elena offre una guida ispirante ma accessibile, capace di sostenere chi pratica nel ritrovare chiarezza, equilibrio e maggiore stabilità interiore.
Attraverso l’insegnamento, la scrittura e il podcast, continua a parlare a chi cerca pratiche di benessere significative e un modo di vivere più presente e consapevole.