Per molti anni mi sono lasciata ispirare dal legame profondo tra metodi di guarigione naturale, alimentazione consapevole e bodywork delicato. Nel 2008, durante il London Yoga Show, ho incontrato per la prima volta il Dru Yoga: è stato un momento decisivo che mi ha subito portata sulla strada per diventare insegnante di yoga certificata.
Il Dru Yoga è una forma distintiva di Hatha yoga. Fondato su basi classiche, si caratterizza per movimenti morbidi, fluidi e armoniosi, pensati in modo particolare per la vita del XXI secolo. È accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dalla flessibilità. Nel mio repertorio insegno anche il Yin yoga, equilibrante, oltre al Restorative yoga, nutriente e rilassante.
Dal 2009 insegno in centri di terapie alternative, studi e aziende a Londra. Attualmente collaboro anche con un hotel spa Champneys immerso nella campagna.
Le mie lezioni sono permeate da profonda consapevolezza, cura e compassione. Ti accompagno verso il rilassamento e ti aiuto a ritrovare calma interiore e serenità. Ogni sessione lascia una sensazione di leggerezza e freschezza.
Accanto allo yoga, offro consulenze come advisor ayurvedico per la salute e la nutrizione naturale.
Per me lo yoga significa arrivare pienamente nel momento presente, trovare pace interiore e trarre forza da quella quiete.