Il Dr Thiago unisce una solida competenza in cardiologia a un’attenzione particolare per la prevenzione e la longevità. Sulla base delle più recenti evidenze scientifiche, sviluppa strategie personalizzate e concrete, pensate in funzione delle esigenze specifiche di ogni persona. Grazie a un’esperienza consolidata sia in cardiologia sia nella medicina dello stile di vita, integra la visione clinica in un approccio globale al benessere. Attraverso consulenze su misura e valutazioni della salute, accompagna i clienti nel migliorare la vitalità nel lungo periodo. Lavorando in collaborazione con ciascuno, anziché seguire un modello dall’alto verso il basso, adotta uno stile di coaching partecipativo che offre conoscenze e strumenti utili per compiere scelte sicure nel panorama del benessere di oggi.
Cardiologia e ottimizzazione della healthspan: Migliora la salute del cuore e favorisci anni più vitali grazie a cambiamenti nello stile di vita basati sull’evidenza, pensati per aiutare a prevenire, trattare e, in alcuni casi, potenzialmente invertire condizioni croniche, migliorando al tempo stesso la qualità della vita complessiva.
Valutazione del profilo metabolico e del VO2 max: Questa sessione offre un quadro dettagliato della tua salute metabolica. Si inizia misurando il metabolismo basale, per comprendere il fabbisogno energetico di partenza del corpo. Segue poi un test VO2 max, ampiamente riconosciuto come uno degli indicatori più affidabili di salute a lungo termine e longevità. Dopo le valutazioni, i risultati vengono analizzati insieme. Ne uscirai con un piano chiaro e pratico, allineato ai tuoi obiettivi, che si tratti di prestazioni elevate, gestione del peso o miglioramento della tua healthspan.
Consulenza di longevità e medicina dello stile di vita: Questa consulenza di 90 minuti offre un confronto approfondito, uno a uno, sui tuoi obiettivi di salute e longevità. È l’occasione ideale per porre domande mirate e ricevere un piano olistico basato sui principi della Medicina dello Stile di Vita supportati dall’evidenza. Insieme, definiamo strategie concrete e scientificamente fondate per ottimizzare aree fondamentali come alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress e integrazione. Pensata per chi desidera una mappa personalizzata verso una vitalità duratura, questa sessione può essere seguita da ulteriori incontri per monitorare i progressi e adattare il piano. Che tu stia gestendo una condizione già presente o pianificando il futuro, una guida personalizzata aiuta a mantenere la tua strategia di benessere sempre precisa ed evolutiva.