La dott.ssa Maria Makeeva si è avvicinata alla naturopatia con entusiasmo immediato e, nel corso degli ultimi 15 anni, ha visto molte persone ritrovare la salute e migliorare il proprio benessere complessivo. Per lei la medicina naturopatica rappresenta un approccio prezioso al processo di guarigione, capace di unire tradizioni consolidate e ricerca scientifica moderna, in un equilibrio tra arte e scienza.
Il naturopata non si limita a intervenire sui sintomi, ma lavora per comprenderne le cause profonde. Un mal di testa, ad esempio, non dipende dalla semplice mancanza di aspirina, così come l’innalzamento della glicemia non si risolve soltanto con un farmaco. Spesso entrano in gioco fattori più ampi legati allo stile di vita e allo stato di salute generale. Il diabete di tipo II, per esempio, è spesso associato all’alimentazione e alle abitudini quotidiane; la ricerca evidenzia inoltre un forte legame tra glicemia alta, alimenti processati ricchi di calorie e zuccheri, sedentarietà e stress cronico.
Partendo dall’origine del disturbo, il naturopata costruisce un percorso che sostiene la salute fisica, mentale ed emotiva. Di norma questo include cambiamenti nell’alimentazione e nello stile di vita, tecniche per ridurre lo stress, erbe e integratori per colmare eventuali carenze nutrizionali e un piano di attività fisica. Nel suo lavoro, la dott.ssa Maria insegna ai clienti come mettere in pratica questi cambiamenti, affinché possano tornare a sentirsi sani ed ენერგici.
Le indicazioni naturopatiche sono sempre studiate su misura, tenendo conto di genetica, stile di vita, storia personale, trattamenti medici in corso e altri elementi rilevanti. Non si tratta mai di un approccio valido per tutti.
La naturopatia considera il corpo nella sua interezza, non come un insieme di sintomi separati, ed è proprio per questo che può favorire un benessere più completo. Offre una nuova opportunità per iniziare una fase più sana della propria vita. Agendo sui fattori fisici, mentali ed emotivi che possono influire negativamente sulla salute, aiuta a individuare problematiche che spesso si sviluppano nel tempo. Molte malattie che compaiono in età adulta sono infatti il risultato di anni di alimentazione scorretta, scarsa attività fisica, stress emotivo ed esperienze di vita difficili. Molte di queste condizioni possono essere prevenute, e la naturopatia propone soluzioni basate sulla scienza. Il ruolo della dott.ssa Maria è educare e guidare le persone nell’integrare abitudini più sane nella quotidianità.
Gli interventi naturopatici sono sostenuti dalla scienza. Numerosi studi dimostrano l’efficacia di alimentazione, integratori, erbe e altre terapie naturali nel supportare diverse condizioni di salute. La letteratura scientifica conferma inoltre l’utilità di approcci naturali, modifiche alimentari, cambiamenti nello stile di vita, trasformazioni dell’atteggiamento, respirazione profonda, agopuntura e altri metodi olistici.
Un appuntamento di benessere naturopatico dura in genere da 1 a 1,5 ore. Durante la consulenza, la dott.ssa Maria raccoglie la storia personale e individua eventuali squilibri. Al termine fornisce un piano d’azione dettagliato e risponde alle domande. Se fosse necessario un incontro di follow-up, può sempre essere organizzato tramite Skype.
La dott.ssa Maria Makeeva è una medica naturopata certificata, scrittrice, speaker internazionale ed esperta di nutrizione e salute. Possiede inoltre certificazioni avanzate in nutrizione, salute femminile, agopuntura e medicina iperbarica.