Il mio incontro con lo yoga è iniziato dopo tre anni di formazione nella danza scenica alla Berliner Etage. La pratica che seguivo una volta alla settimana mi ha ispirata fin da subito e, molto presto, ho sentito il desiderio di approfondirla il più possibile. In quel periodo ho anche completato una formazione annuale come insegnante di danza per bambini presso Tanztangente. Successivamente ho concluso un percorso quadriennale di formazione per insegnanti di yoga alla Yoga Akademie Berlin, seguito da una specializzazione nello yoga per bambini in Meclemburgo con Petra Proßowsky. Nel 2024 ho iniziato un’ulteriore formazione annuale in In Touch Massage. Numerosi altri approfondimenti in Anusara Yoga, meditazione, pilates e Qi Gong hanno arricchito e completato le mie competenze. Dal 2008 conduco con gioia viaggi di gruppo in tutta Europa e a Bali per NEUE WEGE Reisen. Per molti anni sono tornata regolarmente a Bali per continuare a sviluppare la mia pratica. In passato ho insegnato yoga a bambini e adulti in istituzioni come Kinderhilfswerk, White Lotus e Bali Mandala. Lo yoga è una parte inseparabile della mia vita e apprezzo profondamente la varietà delle pratiche e delle meditazioni. Il lavoro con bambini e ragazzi nello yoga e nella danza mi arricchisce in modo profondo, ed è per questo che amo portare leggerezza, gioco e creatività anche nelle mie lezioni per adulti. Sperimentare ogni volta l’effetto di forza ed equilibrio dello yoga, sul piano fisico, mentale ed emotivo, è per me qualcosa di prezioso. Condividere questo sapere con i miei gruppi di yoga è sempre una grande gioia.
Pratica dello yoga dal: 1996
Specializzazione: Hatha Yoga
Formazione: BDY/EYU
Per me, lo yoga significa entrare nel corpo e nel respiro per percorrere la via verso contentezza e serenità. Sono felice di condividere questa esperienza con i miei studenti durante i ritiri.
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