
Insegna yoga da 45 anni e ha ottenuto diverse certificazioni presso scuole di yoga, tra cui il programma Kripalu di 500 ore. Nel corso del tempo ha approfondito lo studio con numerosi insegnanti, ognuno portatore di una visione e di un metodo differenti. Più recentemente, il suo lavoro si è orientato verso un approccio di yoga terapeutico, modellato anche dalla pratica del Feldenkrais.
Il suo yoga terapeutico unisce posture, esercizi di respirazione, meditazione e immagini guidate per sostenere il benessere mentale, emotivo e fisico. Questo approccio olistico alla yoga therapy favorisce una maggiore integrazione tra mente, corpo, emozioni e spirito.
Donna propone sessioni individuali di Guided Self-Inquiry/Spiritual Counseling, oltre a lezioni di yoga e sessioni private presso il suo studio, Yoga On Stillwater a Stone Ridge. La sua Spiritual Counseling Practice combina Focusing, Realization Process e Pathwork.
Continua a esplorare come consapevolezza di sé, responsabilità personale, chiarezza, compassione e amore possano essere coltivate nella vita quotidiana e condivise con famiglie, comunità e il mondo più ampio.