Digpal Bhandari

Nell’Ayurveda, ahara e anna occupano un ruolo centrale: ciò che mangiamo non nutre soltanto il corpo, ma sostiene anche equilibrio, energia e chiarezza interiore. Il cibo viene considerato parte integrante di un benessere autentico, capace di prendersi cura di mente, corpo e spirito in modo armonico.

In qualità di Specialista in Nutrizione Ayurvedica, Digpal Bhandari accompagna le persone nella costruzione di routine di fitness sostenibili e nello sviluppo dei propri obiettivi di body-building, sempre secondo un approccio ayurvedico. Il suo metodo unisce saggezza tradizionale e indicazioni concrete, rendendo uno stile di vita sano più semplice da comprendere e da integrare nella ყოველდღianità.

Attraverso l’Ayurvedic cooking, condivide inoltre la sua conoscenza del cibo come strumento quotidiano di vitalità e supporto al benessere. È anche proprietario del rinomato Soul Kitchen cafe di Rishikesh, espressione della sua passione per un’alimentazione genuina e per una vita vissuta con consapevolezza.