Denise Anselmo è un’insegnante di yoga qualificata il cui percorso è iniziato in Italia nel 2018 e da allora è proseguito con costanza e dedizione. Il suo approccio affonda le radici nell’Hatha-Vinyasa yoga e trae ispirazione dal metodo Body Mind Flow, una pratica dinamica pensata per accompagnare gli studenti in un ritorno consapevole al respiro e alla propria interiorità attraverso una combinazione armoniosa di asana, meditazione, breathwork e movimento libero.
Denise conduce anche lezioni di Inside Flow yoga, dove il movimento e il respiro si intrecciano con la musica per dare vita a un’esperienza fluida, intensa e profondamente coinvolgente. Nelle sue classi, ogni partecipante è invitato a muoversi con presenza, restando in ascolto di ogni inspirazione ed espirazione mentre sviluppa forza, equilibrio e leggerezza.
Per Denise, lo yoga non è soltanto una pratica sul tappetino, ma un cammino continuo di scoperta personale e crescita, capace di riflettersi in modo naturale nella vita di tutti i giorni.