Deborah Kern
Descrizione
Informazioni su Deborah Kern
Deborah Kern è una scienziata della salute che invita le persone a vivere in sintonia con la saggezza del corpo. La sua visione è nata da una ricerca pionieristica che ha dimostrato come gli esercizi integrati mente-corpo siano più efficaci dei metodi tradizionali nel ridurre l’ansia. Questa scoperta l’ha spinta ad approfondire ulteriormente il settore.
In passato è stata Executive Director of Lifestyle Enrichment presso il rinomato Lake Austin Spa Resort e oggi è una relatrice riconosciuta a livello internazionale sui temi della salute di mente, corpo e spirito. È autrice di Everyday Wellness for Women e coautrice di Create the Body Your Soul Desires: The Friendship Solution to Weight, Energy and Sexuality.
Grazie alla sua esperienza come infermiera, educatrice alla salute, personal trainer, insegnante di yoga e Nia, e yoga therapist, offre una saggezza concreta sullo stile di vita che va oltre i libri. Il suo lavoro riflette la profonda convinzione che, quando ci si scollega dai segnali del corpo, si possano perdere occasioni di guarigione emotiva e si sia più esposti a stress e malessere. Quando invece si inizia ad ascoltare e rispondere, possono avvenire cambiamenti straordinari.