David Heiss
Descrizione
Informazioni sul facilitatore
Preparati ad accogliere la settimana con un profondo senso di riposo e un’esperienza rilassante guidata da David Heiss. Il suo approccio distintivo intreccia suoni avvolgenti in una sessione serena, pensata per aiutarti a lasciar andare le tensioni.
Filosofia del sound healing
Il sound healing è una pratica potente per il nostro tempo. Attraverso la vibrazione, uno dei nostri sensi più antichi, sostiene corpo e spirito nel ritrovare calma e distensione. Con strumenti come gong, campane di cristallo e altri ancora, offre un modo delicato per riequilibrare il sistema nervoso. Quando la vita quotidiana ci mantiene bloccati nello stress e nella modalità “lotta o fuga”, il suono può aiutare mente e corpo a tornare in armonia. Basta sdraiarsi, rilassarsi e respirare.
Esperienza della sessione
All’arrivo, concediti un momento di accoglienza con una tazza di tè, poi sistemati comodamente sui cuscini nella sala dedicata al sound healing. La sessione inizia con un’intenzione condivisa e viene poi adattata alle esigenze del gruppo. Un dolce esercizio di breathwork aiuta a liberare stress e tensioni, preparando il corpo al viaggio sonoro che segue. Verrai quindi immerso nei suoni di gong, campane di cristallo e altri strumenti. Al termine, sarai invitato a condividere la tua esperienza e a connetterti con gli altri. Se lo desideri, puoi arrivare in anticipo o restare un po’ più a lungo per una passeggiata tranquilla nella proprietà dedicata alla guarigione.