Daniela Luz

Con base in Portogallo, Daniela è una professionista del benessere dal percorso versatile, in cui mindfulness, healing e yoga si intrecciano in modo naturale. La sua formazione è iniziata nell’educazione sociale e nell’attivismo, per poi evolversi verso le pratiche trasformative dello yoga e della meditazione. I suoi viaggi hanno arricchito profondamente il suo cammino personale, permettendole anche di sostenere comunità e gruppi svantaggiati, contribuendo a generare cambiamenti positivi.

Ha co-fondato e gestito progetti sociali in Mozambico, Italia e Australia, portando il suo spirito di servizio in contesti e culture diverse. Daniela è una mindfulness coach e healer practitioner con certificazione internazionale, oltre a un’insegnante esperta di meditazione e yoga, capace di adattare il proprio stile a esigenze differenti. Le sue lezioni comprendono Yin, Restorative, Aerial, Yoga in gravidanza e Yoga per bambini, insieme a pratiche di Vinyasa fluide e meditative.

Il suo insegnamento è guidato dal respiro e fondato su un allineamento tecnico chiaro e sulla filosofia dello yoga, in un approccio che abbraccia la pratica nella sua totalità. Daniela crede che i benefici trasformativi dello yoga debbano essere accessibili al maggior numero possibile di persone. Collabora inoltre con organizzazioni internazionali, organizzando e partecipando a ritiri, eventi e workshop dedicati al benessere e al healing, offrendo anche un accompagnamento terapeutico individuale. Per Daniela, la vita è un viaggio interiore ed esteriore, ricco di scoperte per chi sceglie di cercarle.