Come insegnante di yoga certificata BDY/EYU, dedico questa pratica con impegno totale da oltre vent’anni. Dopo dodici anni nella tradizione Iyengar, ho scelto l’approccio centrato sul respiro di T.K.V. Desikachar e continuo a formarmi con R. Sriram, Dr. Shrikrishna e Vivek Nath. La mia solida esperienza nella terapia del movimento mi permette di adattare ogni lezione alle esigenze individuali e alle condizioni fisiche di ciascuno. Creo armonia tra corpo, respiro e mente, arricchendo la pratica con riflessioni ispirate alla filosofia dello yoga.
Formata come naturopata, ho completato gli studi in medicina ayurvedica presso la European Academy. Mi affascina in particolare il potere rigenerante dei massaggi con preziosi oli alle erbe e la saggezza delle piante medicinali. Ho approfondito queste conoscenze attraverso formazioni intensive con maestri indiani e tedeschi. Con grande entusiasmo partecipo regolarmente a percorsi di aggiornamento in Germania e in India. Sono felice di condividere questa antica saggezza nei miei ritiri e di trasmettere la mia passione per questi insegnamenti olistici.