Il mio percorso nello yoga è iniziato più di quarant’anni fa. Nel vivace ambiente musicale e, in seguito, come tecnico del suono, cercavo l’equilibrio interiore di cui sentivo il bisogno. Durante la gravidanza ho scoperto, attraverso la pratica, una profonda sensazione di connessione: un’esperienza che ha acceso in me il desiderio di guidare un ritiro e di condividere con altri questi preziosi insegnamenti. Da quella curiosità è nato un percorso di formazione quadriennale nella tradizione di Swami Dr. Gitananda. La varietà di ciò che ho incontrato allora mi ha spinta ad approfondire ulteriormente con training intensivi con Shiva Rea nel Prana Flow e con Daniel Orlansky nello Yoga of Energy Flow, oltre a Kundalini Yoga, KundaDance, Breathwalk e numerosi workshop con Anna Trökes, Cindy Lee, Gurmukh Kaur Khalsa, David Life e Sharon Gannon.
Ho completato la certificazione come insegnante di yoga BDY/EYU e mi sono qualificata come consulente specializzata in yoga per la promozione della salute presso la Alice Salomon University. In seguito ho ottenuto anche le certificazioni come insegnante di Kundalini yoga (KRI, Yoga Alliance), KundaDance Level 1 e Advanced, e Breathwalk.
Dal 1999 insegno Vinyasa, Kundalini, yoga pre e postnatale, oltre a lezioni per donne che vivono con l’HIV, sessioni individuali ed eventi aziendali. Realizzo video di yoga, conduco workshop e organizzo ritiri in Germania e all’estero. Da 15 anni insegno anche in formazioni per insegnanti di yoga.
Pratica yoga dal: 1981
Specializzata in: Hatha yoga, Yin yoga, yoga pre e postnatale, insegnamento privato
Formazione: BDY/EYU
Lo yoga per me significa: connessione e accettazione verso me stessa e verso la vita nel suo insieme.
Certificata per le casse malattia