Claire Missingham

Con oltre 24 anni di esperienza nell’insegnamento di yoga e meditazione, Claire ha avuto un ruolo pionieristico nello sviluppo del Vinyasa Method in Occidente. Nel 2009 è stata inoltre una delle prime due insegnanti a formare docenti di yoga nel Regno Unito in questo approccio, contribuendo a diffonderne la pratica con competenza e visione.

Il suo insegnamento unisce il profondo rispetto per le tradizioni a una prospettiva contemporanea e consapevole. Nei suoi incontri integra attenzione biomeccanica, tecniche trauma-informed, kriya per la purificazione e l’uso della musica come strumento somatico terapeutico, per favorire maggiore presenza, libertà e sensibilità interiore.

Con uno stile concreto e accogliente, Claire crea uno spazio aperto a praticanti di ogni provenienza. Le sue sessioni sostengono connessione, benessere, alimentazione nutriente, sonno rigenerante e una comunità autentica. Precisa, ispirante e incoraggiante, guida ogni persona a esplorare la pratica con curiosità e fiducia, sia che si tratti dei primi passi sul tappetino sia di un percorso già profondo e consolidato.