Chris Wilson ha iniziato a insegnare nel 2007, dopo il suo primo di molti teacher training a Vancouver, in Canada. Tra i numerosi insegnanti con cui ha studiato, Erich Schiffman, Richard Miller e Rupert Spira sono stati le sue principali fonti di ispirazione.
Ha guidato oltre 20 teacher training da 200 ore, oltre a percorsi avanzati di pranayama e meditazione, affiancati da numerosi ritiri immersivi. Chris considera yoga e meditazione strumenti preziosi per vivere con maggiore consapevolezza e per scoprire un senso di completezza interiore. Il suo approccio punta a semplificare la pratica, rendere più accessibili gli insegnamenti profondi e accompagnare ogni persona nel riconoscere la propria innata interezza.
“Moving into Stillness” è un ritiro che unisce movimento, meditazione, cibo delizioso, conversazioni nutrienti e passeggiate nella natura. Offre un’esplorazione profonda del cuore della pratica dello yoga e della meditazione, aiutandoci a sciogliere le tensioni e a ritrovare una naturale facilità interiore.
Durante questo ritiro, Chris condividerà semplici ma potenti pratiche di indagine, pensate per trasformare gli schemi di trattenimento fisico ed emotivo, calmare il sistema nervoso e aprire la strada a un’esperienza più profonda di benessere e leggerezza.
Questi insegnamenti non duali ci invitano a riconoscere che pace e felicità sono l’essenza di ciò che siamo, e che la stessa essenza è condivisa da tutti e da tutto.