Chandrika

Chandrika è un’insegnante di hatha yoga e meditazione che porta con sé una pratica maturata nel tempo, grazie a lunghi periodi di studio e di esperienza in ashram e centri spirituali in India. Dal 2011 condivide il suo insegnamento in ritiri riconosciuti in India e in Europa, con lezioni che uniscono delicatezza, profondità e una presenza autentica. Il suo approccio nasce dall’incontro con tradizioni come il Kashmir Shaivism, il Vedanta e lo yoga, integrate in modo naturale e armonioso nel suo modo di guidare la pratica.

Il suo percorso include l’approfondimento di scuole molto note, tra cui Krishnamacharya Yoga Mandiram, Sivananda Yoga Vedanta Centre, Scaravelli, Iyengar e Bihar School of Yoga. Nelle sue classi basate sul movimento, il respiro resta al centro, accompagnando gli studenti a vivere l’asana non solo come esercizio fisico, ma come esperienza meditativa. All’interno dei nostri yoga teacher trainings, Chandrika insegna metodologia tradizionale dell’hatha yoga, asana e meditazione, offrendo uno spazio accogliente per apprendere con consapevolezza e coltivare una comprensione più profonda di sé.