Yogi francese con base a Stoccolma, Catherine porta con sé un percorso costruito da una dedizione costante e profonda alla pratica dello yoga. La sua formazione, sviluppata in Svezia, India e Francia, le ha permesso di integrare influenze diverse in uno stile di insegnamento attento, solido e autentico. Insegna dal 2014, accompagnando ogni lezione con esperienza e sensibilità.
Nel suo approccio, Catherine invita a rivolgere lo sguardo verso l’interno e a vivere lo yoga come un viaggio personale, fatto di ascolto e presenza. Per lei la pratica è un dialogo continuo tra forza e morbidezza, energia e rilassamento, controllo e abbandono. Questo equilibrio crea uno spazio in cui coltivare consapevolezza, connessione con il corpo e attenzione al respiro.
Che si tratti di una pratica dinamica o di un momento più contemplativo, le sue sessioni offrono un’atmosfera capace di sostenere sia l’impegno sia la leggerezza. Con un insegnamento caldo e intuitivo, Catherine accompagna ciascuno a scoprire ciò che lo yoga può rivelare dall’interno.