Con oltre 16 anni di esperienza nell’insegnamento, Caroline porta nelle sue lezioni di yoga e barre un approccio attento, positivo e ispirante. Le sue sessioni uniscono flow Vinyasa, lavoro sul core e sulla forza, insieme a momenti di totale rilassamento, dando vita a una pratica equilibrata, energizzante e allo stesso tempo rigenerante. Con la sua energia calda e giocosa, ama rendere ogni classe coinvolgente, accogliente e piacevole per tutti i partecipanti.
Caroline si sta formando nel mat Pilates e porterà questa influenza nella sua proposta di ritiro. Aspettati un mix dinamico di movimenti ispirati al Pilates, flow di yoga energizzanti ed elementi restorative profondamente rilassanti, pensati per sostenere forza e distensione לאורך tutto il weekend.
Questo autunno, Caroline è entusiasta di unirsi a Deerstone per il suo primo ritiro completo di un intero weekend. Sarà un’occasione speciale per muoversi, lasciarsi andare e vivere un equilibrio rinfrescante tra pratica e relax in un contesto di ritiro davvero suggestivo.