Carlee Gudmandson

Fin dall’adolescenza, Carlee ha coltivato una relazione profonda con lo yoga, trasformandolo in un percorso di movimento consapevole, ascolto interiore e scoperta di sé. Ha completato il suo Teacher Training di 200 ore a Rishikesh, in India, approfondendo la filosofia tradizionale dello yoga e la pratica in un contesto ricco di autenticità e ispirazione. Dal 2016 lavora anche come Massaggiatrice Registrata, esperienza che le ha permesso di integrare nelle sue lezioni solide basi di anatomia, fisiologia e consapevolezza corporea.

Il suo insegnamento mette al centro il movimento mindful, la regolazione del sistema nervoso e la creazione di uno spazio accogliente, in cui ogni persona possa sentirsi sostenuta, radicata e più vicina a sé stessa. Il suo approccio è attento, accessibile e fondato sia sullo studio sia sull’esperienza pratica. Al di fuori della sala, Carlee coltiva la meditazione, l’apprendimento continuo e il viaggio, traendo ispirazione da culture, insegnamenti ed esperienze vissute in tutto il mondo.