Il percorso di Bonnie nello yoga è iniziato nel 2004, quando un’amica la invitò a partecipare alla sua prima lezione. Quella che era nata come semplice curiosità si è trasformata, con il tempo, in un cammino di scoperta personale e guarigione. Negli anni ha esplorato Hatha, yin, vinyasa, aerial yoga e diverse pratiche di pranayama. Una pratica costante ha approfondito la sua consapevolezza corporea, aiutandola a sviluppare non solo forza e flessibilità, ma anche equilibrio emotivo e calma interiore. Yoga e meditazione l’hanno sostenuta nei momenti di difficoltà emotiva e di disagio fisico, compresi problemi cronici alla zona lombare.
Nel 2016 Bonnie ha conseguito un Master in Psicologia, ampliando la sua comprensione della connessione mente-corpo e spingendola a esplorare, attraverso la lente delle neuroscienze, una vasta gamma di pratiche basate sulla mindfulness. Questo background ha rafforzato la sua visione del benessere olistico e il desiderio di accompagnare gli altri nei loro percorsi di guarigione e scoperta di sé. Nel 2024 ha completato la formazione insegnanti di yoga di 200 ore presso Westcoast Hot Yoga e la formazione per facilitatori di Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) con Centre of Mindfulness Studies.
Dall’inizio del 2025 Bonnie conduce lezioni di yoga e meditazione, creando spazi accoglienti e di sostegno in cui le persone possono riconnettersi con sé stesse e crescere con fiducia. Anche l’amore per la musica influenza il suo insegnamento. Cresciuta cantando e suonando pianoforte e arpa, integra spesso il sound healing nelle sue sessioni. A seconda dell’esperienza, può includere campane di cristallo, campane tibetane, ocean drum e voce, dando vita a un’atmosfera immersiva e rigenerante.
Nel tempo libero Bonnie ama la natura, l’apprendimento continuo e facilitare workshop e ritiri a livello locale e internazionale, approfondendo costantemente la propria pratica e condividendo i suoi doni con gli altri.