Bettina Meinhardt

Il team

Adottiamo un approccio olistico che unisce salute, movimento e crescita personale in modo fluido e armonioso. La nostra missione è chiara: accompagnare le persone con presenza consapevole, competenza solida e un atteggiamento pratico e concreto. Ci accomuna una lunga esperienza nel mondo dello yoga e del benessere, insieme a competenze approfondite in prevenzione, gestione dello stress, training della resilienza, yoga therapy, coaching, nutrizione e metodiche corporee.

Il nostro lavoro integra concetti scientifici con approcci collaudati di yoga, mindfulness e bodywork. Professionalità, esperienza e umanità caratterizzano ogni spazio che creiamo. Struttura e intuizione convivono, così come profondità professionale e un’atmosfera calma e accogliente. Nascono così contesti in cui il cambiamento duraturo può svilupparsi in modo personale, efficace e con i propri tempi.

Le nostre insegnanti e i nostri insegnanti

Alexandra Romana Gady – insegnante di yoga, operatrice di massaggio Lomi Lomi Nui, insegnante di Shaolin Qi Gong, personal coach E.M.S

Barbara Seitz – Yin yoga, Kundalini yoga, Anusara yoga, rilassamento muscolare progressivo, training autogeno, Qigong, meditazione

Simone Westermayer – insegnante di yoga, trainer fitness, consulente nutrizionale, trainer della resilienza, Qi Gong

Miriam M. Hansbauer – Anusara yoga, stand-up paddle yoga, yoga per anziani, ThaiVedic yoga, meditazione, life coach

Bettina Meinhardt – Hatha yoga, Vinyasa Flow, Yin yoga e Yoga Nidra, educatrice al rilassamento, pilates

Samira Rahm-Terrada – Kundalini yoga, educatrice al movimento/danza, operatrice di sound massage

Ramona Dietrich – insegnante di yoga e pilates, operatrice energetica, coach certificata

Heiko Schött – Vinyasa yoga, Hatha yoga, Yin yoga, fascia yoga, back yoga e pilates

Diana Mickert – insegnante di yoga, in particolare Hatha yoga e Yin yoga, meditazione