Becka Rodriguez

Informazioni su Becka Rodriguez

Il percorso di Becka nel movimento è iniziato in modo del tutto inatteso, quando si è ritrovata attratta tanto da una palestra di Crossfit quanto da uno studio di yoga. Quella che era nata come semplice curiosità si è presto trasformata in un’esperienza capace di cambiarle la prospettiva. Frequentando le lezioni in uno studio locale e in palestra, è rimasta colpita dalla varietà, dal ritmo e dal modo in cui ogni pratica sembrava fluire e mutare in maniera unica. Ogni classe le chiedeva qualcosa di diverso, sul piano fisico e mentale, e questa sfida si è rivelata diversa da qualsiasi altra esperienza nel mondo del fitness.

Durante le lezioni, e anche molto dopo la loro conclusione, Becka ha sperimentato una vasta gamma di sensazioni: forza, vulnerabilità, grazia, goffaggine e tutto ciò che si colloca nel mezzo. Dentro questa complessità, è cresciuto il suo interesse per ciò che corpo e mente possono realmente esprimere. Come molte persone, in passato aveva cercato di adattare il proprio corpo a un modello prestabilito. Il Crossfit e lo yoga le hanno offerto gli strumenti per adattare il movimento al proprio corpo e al proprio livello, imparando a valorizzare ciò per cui il corpo è naturalmente fatto.

La passione sempre più forte per il fitness l’ha portata a partecipare a diversi seminari e a ottenere varie certificazioni lungo il percorso. Con il tempo, ha continuato a evolversi come coach e insegnante. Per lei è preziosa la possibilità di condividere ciò che ha imparato, e resta grata per ogni occasione di apprendere, entrare in connessione e crescere insieme agli altri.

Filosofia di insegnamento

Becka desidera portare in ogni incontro il suo più alto livello di insegnamento e coaching. In Hot Asana, la comunità è vissuta come un’estensione della famiglia, e lei crede che i progressi di ciascuno siano un traguardo condiviso da tutti. Ogni giorno la commuove il modo in cui questo gruppo sa sostenersi e incoraggiarsi a vicenda.

Uno degli aspetti che ama di più del suo lavoro è accompagnare una persona dal livello principiante e aiutarla a scoprire che è possibile andare oltre quanto immaginava. Si lascia ispirare dal vedere come le lezioni possano rafforzare, motivare e sollevare chi entra in sala. Becka si impegna ad aiutare gli studenti a esplorare i propri limiti fisici e mentali, a muoversi in sicurezza e a uscire dalla pratica sentendosi realizzati, orgogliosi e desiderosi di continuare.