Beatrice (Hidden Leaf Baja)

Beatrice è una guida di Yoga Nidra formata da Jana Roemer, apprezzata per un approccio intuitivo, immaginativo e profondamente rigenerante alla cura del sistema nervoso. Ha incontrato questa pratica in un periodo di burnout e di passaggio emotivo, quando la meditazione tradizionale non le sembrava più accessibile, e vi ha trovato equilibrio, chiarezza e un ritorno alla propria voce interiore. Forte di anni di pratica personale e di un impegno costante verso uno stile di vita consapevole, Bea intreccia respiro, esplorazione del corpo, rilassamento dolce e visualizzazioni ricche per creare uno spazio in cui intuizione e saggezza inconscia possano emergere. Il suo metodo è nutriente, immersivo e pensato per accompagnare gli studenti in ogni fase della vita, incontrandoli esattamente dove si trovano. Per Beatrice, lo Yoga Nidra continua a plasmare anche una visione più ampia del movimento consapevole e sostenibile.