Aurelia Ueberschuss

About Aurelia Ueberschuss

Aurelia Ueberschuss ti accompagna in un percorso ispirante, dove yoga e suono si intrecciano in modo unico. La sua pratica profonda favorisce un equilibrio armonioso tra corpo e anima, mentre i toni di gong e campane tibetane aprono l’accesso a nuove dimensioni interiori. Insieme, questi elementi danno vita a uno spazio in cui meditazione, movimento dolce e la vibrazione benefica del suono si incontrano in perfetta armonia.

Bio

La mia passione per lo yoga mi accompagna da quando avevo vent’anni. I viaggi in Asia hanno acceso questa scintilla iniziale e mi hanno guidata sempre più a fondo nella saggezza dello yoga e della meditazione. Una delle lezioni più importanti che ho ricevuto da quelle esperienze è che i momenti di risveglio non richiedono di allontanarsi dalla vita quotidiana: possono nascere proprio nel suo centro. Oggi lo yoga è il mio rifugio sicuro, il luogo a cui torno sempre, soprattutto quando la vita si fa più tempestosa.

Training & Methodology

Nel corso di numerose formazioni ho raccolto un ricco insieme di strumenti, utili per sostenere persone in situazioni di vita molto diverse. Nelle mie lezioni è particolarmente importante accompagnare gli studenti verso una consapevolezza raffinata del proprio corpo, con precisione e presenza. Per farlo, unisco pratiche corporee e di respirazione intense ma anche rilassanti. Il principio dello yin e dello yang orienta sempre il mio insegnamento. Il suono arricchisce la pratica e permette a ogni partecipante di vivere lo yoga con leggerezza e facilità.