Aurelia Ballesteros
Descrizione
Biografia
“Come dentro, così fuori.” Aurelia Ballesteros ha iniziato il suo percorso nello yoga nel 2014 in America Centrale, per poi approfondire la pratica sull’Himalaya, dove si è formata con il maestro spirituale Anand Mehrotra presso la Sattva Yoga Academy (RYT 500, RPYT). Radicati negli antichi insegnamenti vedici e tantrici dell’Himalaya, i suoi corsi basati sul kriya sono pensati per sostenere vitalità interiore, chiarezza mentale e un naturale senso di luminosità.
Nel 2024 ha vissuto e studiato al Salt Spring Centre of Yoga, immergendosi negli insegnamenti di Baba Hari Dass. Il suo approccio è accogliente e trasformativo: crea uno spazio in cui ogni partecipante può esplorare con i propri tempi, senza pressione né aspettative di performance. Ogni sessione invita a lasciare andare con dolcezza i limiti della mente, a connettersi più profondamente con l’energia e ad ampliare la consapevolezza.
Originaria della Francia, Aurelia attribuisce grande valore anche allo scambio culturale e trova ispirazione nella natura, nella musica e nella danza.