Astri
Descrizione
Con base a Ubud, nel cuore spirituale di Bali, Astri porta con sé un legame profondo con la tradizione yoga dell’isola. In qualità di insegnante balinese con molti anni di esperienza, ha praticato e trasmesso diversi stili, sviluppando un approccio solido, attento e versatile che accompagna ogni lezione con naturalezza.
La sua formazione comprende Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Therapy e Acroyoga, per un totale di oltre 500 ore di teacher training completate. Questo percorso le permette di offrire pratiche adatte a esigenze diverse, dal rilascio dolce alla costruzione di forza, dall’equilibrio al lavoro rigenerante.
Chi partecipa alle sue classi può aspettarsi una presenza calorosa e competente, unita a un insegnamento maturato attraverso dedizione, esperienza e una visione ampia del movimento e delle pratiche di benessere. Con Astri, ogni sessione è guidata con cura, ascolto e sicurezza.
