Coltivare forza, serenità e scoperta di sé
Il percorso di Arsita Putri nello yoga è iniziato nel 2011, in un periodo in cui lavorava in un contesto aziendale molto impegnativo. Quello che all’inizio era un modo per gestire lo stress è diventato presto molto di più: un rifugio di calma, uno spazio per rallentare la mente e un’occasione per ritrovare il contatto con il corpo. Sul tappetino ha trovato un luogo di esplorazione interiore, dove movimento, respiro e pace interiore potevano crescere insieme.
Nel 2014, la sua passione per il benessere l’ha portata a entrare in uno dei più grandi centri wellness dell’Asia, dove ha approfondito numerosi stili e pratiche di yoga. Desiderosa di ampliare ulteriormente il suo cammino, nel 2015 ha completato la formazione base da 200 ore con Les Leventhal. Il suo impegno è proseguito con una formazione avanzata da 300 ore e, nel 2017, ha avuto l’onore di assistere Les nel guidare nuovi insegnanti durante il loro percorso di formazione da 200 ore.
Lo yoga resta per Arsita un cammino di tutta la vita, e continua ad arricchire le sue conoscenze attraverso corsi, workshop e formazioni. Le sue lezioni sono centrate sulla consapevolezza di sé e sull’ascolto del corpo, invitando gli studenti a percepire con attenzione i propri limiti e a esplorare il proprio potenziale con delicatezza. È specializzata in Hatha Flow, Vinyasa, Yoga con i pesi, Gentle Yoga con Deep Stretch e Yin Yoga per il rilascio dello stress: pratiche pensate per rinforzare, rigenerare e favorire una connessione più autentica con sé stessi.
Presso Bali Bliss, il suo intento è offrire uno spazio accogliente e stimolante, in cui persone di ogni provenienza possano sperimentare i numerosi benefici dello yoga.
"Che tu stia cercando forza, flessibilità, sollievo dallo stress o semplicemente un momento di quiete, sono qui per accompagnarti in questo meraviglioso viaggio."