Ciao, sono Aroa e vengo da Madrid.
Il mio percorso nello yoga è iniziato circa otto anni fa, dopo la mia prima lezione, quando sono uscita sentendomi leggera, calma, radicata e allo stesso tempo fisicamente sfidata. Da quel momento, lo yoga è diventato una parte profondamente significativa della mia vita. Per approfondire la mia comprensione dello yoga e della meditazione, mi sono formata con insegnanti in India, Indonesia, Thailandia, Inghilterra, Nepal, Grecia e Spagna. Nel tempo ho esplorato anche Reiki, Tantra, Womb Dance, cerchi di donne, massaggio thailandese, Vipassana e coaching.
Questo cammino mi ha insegnato ad adattare la pratica ai cambiamenti delle stagioni della vita, perché, così come tutto evolve, evolvono anche il corpo, la mente e i nostri bisogni. Per me lo yoga significa ascolto interiore, rispetto di ciò di cui abbiamo bisogno, ascolto del corpo e accoglienza di ciò che siamo in ogni momento, sul tappetino e fuori. Nelle mie lezioni cerco di sostenere questa connessione con noi stessi attraverso corpo e respiro, restando presenti. Non vedo l’ora di praticare con voi a Tenerife!