Nata in Sri Lanka in una famiglia buddhista theravadin, proviene da una tradizione familiare profondamente legata alla meditazione: i suoi nonni fondarono nel 1957 il Vipassana Meditation Centre di Colombo. Nel 2007 ha iniziato la pratica della meditazione Zen con Hogen e Chozen Roshi e, nel 2021, è diventata dharma holder.
La sua formazione accademica comprende una laurea in Religious Studies alla McGill University, con un focus su Buddhismo e Induismo, e un master in Asian Studies presso la University of British Columbia, dove si è specializzata in sanscrito. Per la tesi ha tradotto un poema sanscrito che racconta la vita del Buddha, il Padyacudamani.
Da trent’anni insegna ed esegue Bharata Natyam, danza classica indiana, ed è fondatrice e direttrice artistica della Shakti Dance Society. Ha inoltre lavorato per ventotto anni come addetta agli acquisti di libri presso Banyen Books and Sound, celebre libreria spirituale e metafisica di Vancouver. Vive a Vancouver, in Canada, con il marito, i genitori, la figlia adulta e diversi amici pelosi.