Anuradha Ji porta con sé un rapporto profondo e in continua evoluzione con lo yoga, costruito attraverso lo studio accademico e l’esperienza vissuta. Con una laurea triennale e una magistrale in Yoga, insieme a una ricerca di dottorato in corso in Yoga e alla certificazione RYT 200, propone un approccio solido, consapevole e riflessivo alla pratica. Nata e cresciuta in Manipur, in India, il suo percorso è stato inoltre influenzato da una tradizione familiare fatta di dedizione e servizio, in particolare dalla saggezza trasmessa dalla nonna.
Il suo insegnamento include l’Iyengar Yoga, ispirato al metodo di B. K. S. Iyengar Guruji, ed è adatto sia a chi muove i primi passi sia a praticanti di livello intermedio. Sotto la guida di Shri Usha Devi Ji a Rishikesh, continua ad approfondire la propria comprensione e a condividere disciplina, precisione e presenza, elementi distintivi di questa tradizione. I partecipanti possono aspettarsi una sessione attenta e di sostegno, pensata per favorire un progresso graduale e una connessione più profonda con lo yoga.