Sono Angelos Ananda: insegnante di yoga, coach di relational life therapy, guida di meditazione e studioso devoto della trasformazione personale. Il mio lavoro è dedicato ad accompagnare le persone a riconnettersi con sé stesse attraverso yoga, movimento consapevole, meditazione, pratiche di guarigione e coaching relazionale.
Al centro del mio percorso c’è Sacred Space, una casa di guarigione e una comunità viva a Berlino. Più che uno studio, è un luogo in cui le persone si incontrano per fermarsi, respirare, sentire e trasformarsi. È un rifugio per corpo, mente e anima. Qui non ci riuniamo per “aggiustarci”, ma per tornare a ciò che siamo davvero. Insieme coltiviamo presenza, compassione e connessione, con noi stessi e con gli altri.
In questo sito troverai Teacher Training di yoga, ritiri, workshop immersivi, sessioni di coaching individuali e di coppia, oltre a un supporto terapeutico per il benessere personale e relazionale.
Il mio approccio allo yoga e alla crescita è concreto, integrato e inclusivo. Credo che lo yoga non riguardi forme perfette, ma la possibilità di arrivare pienamente, sul tappetino e nella vita quotidiana. È una pratica per vivere con intenzione, chiarezza e cuore. Sono qui per sostenerti nel sentirti più centrato, connesso e শক্তito nel tuo corpo, nella tua vita e nelle tue relazioni.
Sono un insegnante di yoga certificato 800+ RYT, formato in India e registrato con Yoga Alliance International. Il mio insegnamento si ispira a Vinyasa, Ashtanga, Sivananda, Hatha Flow e Hormone Yoga Therapy, e include anche meditazione, breathwork e movimento terapeutico.
Mi sono inoltre formato in trauma education, esplorando la connessione corpo-mente e gli approcci di guarigione somatica; nella Relational Life Therapy (RLT), per accompagnare individui e coppie nella costruzione di relazioni consapevoli e più forti; nelle counselling skills con attenzione all’identità, al senso di appartenenza e al benessere LGBTQ+, inclusa la formazione nel SANE-System, un approccio terapeutico sistemico per il lavoro con individui, coppie e famiglie; nello Shakti yoga dance e nel movimento espressivo come strumenti di embodiment e liberazione emotiva; in Qigong, contact improvisation e danza, per coltivare fluidità, consapevolezza e presenza attraverso il movimento; e nella nutrizione ayurvedica, nel massaggio e nel bodywork, integrando antiche conoscenze per una guarigione olistica e una vitalità profonda.
Nato ad Atene, il mio cammino iniziale è passato attraverso teatro, giornalismo e pubbliche relazioni, con oltre 16 anni nel mondo dei media, prima che arrivasse la chiamata verso un percorso più profondo e significativo. I viaggi in India, Nepal e in molte altre parti del mondo hanno cambiato la direzione della mia vita: da anni continuo a imparare, disimparare e condividere pratiche che plasmano ancora oggi ciò che sono.
Ti invito a percorrere questo cammino con me: muoverti, respirare, riflettere e crescere. Tornare a ciò che conta davvero: verità, connessione e amore.
Sei il benvenuto qui. Sei a casa.