Amy Baack è la fondatrice e guida di Mind Body Badass e porta con sé oltre 10 anni di esperienza nell’accompagnare classi di benessere di gruppo. La sua presenza calorosa e professionale rende ogni sessione coinvolgente e memorabile. È profondamente impegnata a condividere benessere e a invitare gli altri a riconnettersi con la propria energia più autentica.
Ha iniziato la sua carriera come assistente di sceneggiatura televisiva a Los Angeles, dopo essersi laureata alla USC Film School. Quando ha capito di aver bisogno di un cambiamento importante per sostenere la propria salute e la sua vita nel complesso, ha lasciato il mondo dell’intrattenimento e ha iniziato a insegnare a tempo pieno nel 2014.
Da allora, Amy ha guidato lezioni di yoga, fitness e meditazione in tutto il Paese, da Sunset Cliffs a San Diego fino all’Aulani Disney Resort di Oahu. La sua formazione è ampia e completa, con certificazioni in yoga, meditazione, barre, spin, Lagree, paddleboard yoga, aerial yoga e altro ancora. È anche sound healer, con una solida base musicale e un’energia radicante. In ogni classe porta positività ed elevazione, con attenzione alla consapevolezza del corpo, alla corretta esecuzione e all’allineamento, sempre con il cuore.