Amit Rehela

Amit Rehela insegna Hatha Vinyasa con un approccio concreto e radicato, modellato dalle sue origini a Dharamshala, una città himalayana nota per la sua forte cultura yoga. Cresciuto fin da piccolo a contatto con yogi e praticanti, si è avvicinato in modo naturale a questa disciplina, costruendo nel tempo una pratica personale profonda, sostenuta da dedizione quotidiana e studio costante. Con 9 anni di pratica yoga e 4 anni di esperienza nell’insegnamento, Amit è un insegnante di yoga RYT 500 HRS esperto.

Le sue lezioni si distinguono per istruzioni chiare, dimostrazioni accurate e uno stile attento alle esigenze individuali, che aiuta gli studenti a muoversi con maggiore sicurezza. L’insegnamento delle asana è accessibile e preciso, mentre le sessioni di Vinyasa propongono un ritmo più impegnativo, capace di sviluppare resistenza e lavorare in modo sistematico su diverse articolazioni e gruppi muscolari. Grazie a cue coinvolgenti e aggiustamenti hands-on, crea un’esperienza focalizzata, dinamica e piacevole allo stesso tempo. Nel tempo libero, continua ad approfondire la sua comprensione leggendo testi sacri dello yoga e mantenendo la propria pratica.