Sono originaria di San Diego, in California, e il mio percorso nello yoga è iniziato a Los Angeles nel 2013, quando cercavo un modo autentico per prendermi cura del mio benessere mentale, fisico ed emotivo. Mi sono iscritta a uno studio di quartiere sperando di trovare sollievo, e ho scoperto invece una pratica capace di riportarmi in contatto con le parti più profonde di me stessa. Da quel momento, lo yoga è diventato un elemento centrale della mia vita.
Otto anni dopo, vivo a Bali, in Indonesia, dove lavoro come lead trainer interna presso House of Om Bali, un ruolo che amo profondamente. Ho inoltre conseguito ulteriori certificazioni in yoga per bambini e adolescenti, oltre che in Himalayan Kriya. Il mio percorso di formazione e insegnamento comprende Yoga Nidra, meditazione, alignment, Hatha, Vinyasa, pranayama ed energia sottile. Nel corso degli anni ho insegnato in contesti diversi, tra cui teacher training online, lezioni private individuali e sessioni online, e ho anche lavorato come insegnante di yoga per bambini per famiglie di alto profilo a West Hollywood, in California.
In più, possiedo un Master in Psicologia Clinica, con specializzazione in Terapia di Coppia e Familiare. Amo unire queste due aree di competenza e considero lo yoga uno strumento potente per aiutare le persone a liberare l’energia emotiva stagnante nel corpo e a riconnettersi con il proprio sé più autentico attraverso movimento, breathwork, mudra, meditazione e intenzione. Lavorare con adulti e bambini mi appassiona profondamente, e non vedo l’ora di entrare in connessione.