Amandas Paulauskas

Sono ispirata dalla capacità umana di guarire, cambiare e risvegliare la nostra vera forza. Il mio intento è accompagnare le persone verso una pace interiore, chiarezza e una relazione matura e autentica con se stesse.

Insegno salute olistica e consapevolezza, guidando un percorso integrato di trasformazione di corpo, energia e mente. Il mio lavoro unisce meditazione mindfulness, medicina tibetana, yoga himalayano e profonde pratiche buddhiste.

In passato sono stata una powerlifter professionista: quattro volte campionessa del mondo e detentrice di diversi record mondiali. Lo sport mi ha insegnato disciplina, concentrazione e responsabilità; il successivo viaggio verso l’interno mi ha rivelato una verità essenziale: la vera forza umana non nasce dall’esterno, ma dal silenzio interiore, dalla consapevolezza e dalla pace con se stessi.

Ho guidato oltre 150 campi di silenzio, yoga e meditazione in Lituania e all’estero: questo contatto con le persone è diventato per me un’esperienza profonda come insegnante, aiutandomi a comprendere la natura autentica del cambiamento. In seguito ho approfondito la pratica con lunghi ritiri Vipassana, ritiri di silenzio e molti altri ritiri e formazioni. Tutto questo percorso è maturato in un insegnamento oggi concreto, chiaro, sensibile e profondamente trasformativo.