Alicia Grayson

Alicia Grayson è un’insegnante di movimento che intreccia con naturalezza yoga, pilates, danza e Contact Improvisation, dando vita a pratiche ricche di ascolto, presenza e sensibilità. Con 37 anni di esperienza nella pratica e nella performance del Contact Improvisation, porta in ogni sessione una comprensione profonda del corpo in movimento e dell’espressione incarnata.

Da 31 anni accompagna persone e gruppi in diversi Paesi del mondo, sostenendoli nel coltivare maggiore presenza, creatività e connessione con sé stessi. Il suo approccio nasce dalla convinzione che ogni persona custodisca un potenziale infinito di amore e creatività, e che il lavoro sul corpo sia una via concreta per manifestarlo nella vita quotidiana.

Accanto al movimento, Alicia offre il suo supporto come guida trasformativa attraverso life coaching, psicoterapia somatica e Biodynamic Breathwork and Trauma Release. Il suo insegnamento invita a un movimento autentico, in uno spazio accogliente, radicato e capace di favorire un contatto più profondo con la propria essenza.