Alexandra Romana Gady

Il team

Il nostro gruppo è guidato da un approccio olistico che unisce salute, movimento e crescita personale. Lavoriamo con l’obiettivo di accompagnarti con competenza solida e profondo rispetto per corpo e mente. Anni di esperienza nella prevenzione, nella gestione dello stress e nel rafforzamento della resilienza costituiscono la base del nostro operato. Integrando conoscenze scientifiche e metodi consolidati di yoga e mindfulness, creiamo un contesto professionale ma umano. In questa atmosfera serena, il cambiamento duraturo può svilupparsi in modo autentico e in armonia con i tuoi tempi.

I nostri insegnanti

Alexandra Romana Gady – insegnante di yoga, terapista di massaggio Lomi Lomi Nui, insegnante di Shaolin Qi Gong, personal coach E.M.S.

Barbara Seitz – Yin yoga, Kundalini yoga, Anusara yoga, rilassamento muscolare progressivo, training autogeno, Qigong, meditazione

Simone Westermayer – insegnante di yoga, trainer fitness, consulente nutrizionale, trainer di resilienza, Qi Gong

Miriam M. Hansbauer – Anusara yoga, stand-up paddle yoga, yoga per senior, ThaiVedic yoga, meditazione, life coach

Bettina Meinhardt – Hatha yoga, Vinyasa flow, Yin yoga e Yoga Nidra, formatrice del rilassamento, pilates

Samira Rahm-Terrada – Kundalini yoga, educatrice alla danza, terapista di massaggio sonoro

Ramona Dietrich – insegnante di yoga e pilates, operatrice energetica e coach certificata

Heiko Schött – Vinyasa yoga, Hatha yoga, Yin yoga, fascia yoga, yoga per la schiena e pilates

Diana Mickert – insegnante di yoga, in particolare Hatha yoga e Yin yoga, meditazione