Fondatrice del The Body-Mind-Soul Centre, scuola Yoga Alliance che propone una formazione RYS 300, e ideatrice di Yin Yoga Therapy™, Alexandra Denkinger M.D.(Acu) è una bio-hacker del corpo, mente e spirito profondamente dedicata ad accompagnare le persone verso uno stile di vita più autentico e sano. Spinta da una ricerca costante di significato, ha viaggiato a lungo, apprendendo da diversi sistemi di cura e tradizioni yogiche. Quasi vent’anni fa ha lasciato la sua Germania per trasferirsi in India, dove ha approfondito ayurveda e yoga.
Nell’insegnamento dello Yin Yoga, Alexandra intreccia l’antica saggezza dei meridiani dell’agopuntura e del flusso del chi all’interno di una pratica meditativa. Ispirato a un approccio taoista e zen, il suo lavoro mette in luce l’importanza del respiro, dell’intuizione e della consapevolezza interiore, sostenendo uno stile di vita in armonia con il proprio sé più profondo. Accanto ai percorsi di formazione per insegnanti, offre anche sessioni di counseling e una selezione di trattamenti olistici.
Il suo metodo considera la persona nella sua interezza, includendo fattori ambientali, emotivi e fisici, e rende accessibili concetti complessi provenienti da differenti tradizioni di guarigione, traducendoli in strumenti utili nella vita quotidiana. Con indicazioni pratiche e un approccio incoraggiante, invita a coltivare salute, vitalità, gioia e libertà. Alexandra crede che la buona vita appartenga alla mente e all’anima, e che sia alla portata di tutti. L’energia segue l’attenzione, e la sua missione è aiutare gli altri a vivere con autenticità, allineamento e libertà dalle convenzioni.