Alex (One Breath of Yoga Ashram)

Con una laurea triennale e una magistrale in Filosofia, Alex porta nelle sue lezioni una base accademica solida e profonda, arricchita da un interesse particolare per il pensiero orientale e, in modo speciale, per la filosofia indiana. La sua ricerca l’ha condotta anche a Rishikesh, dove ha approfondito ulteriormente la comprensione dello yoga e della sua tradizione più ampia. Formata in Hatha, Vinyasa e Ashtanga yoga, integra questi approcci con sensibilità, dando vita a pratiche che vanno oltre il solo aspetto fisico.

Ispirate agli otto rami dello yoga, le sue sessioni accompagnano gli studenti in un’esperienza completa, fatta di movimento, presenza e indagine interiore. Dopo aver vissuto in più di 10 Paesi, Alex porta nel suo insegnamento una visione ampia e internazionale, maturata anche attraverso anni di esperienza in diversi studi. Oggi è basata presso ONE BREATH OF YOGA a Puerto Morelos, dove insegna e sostiene da tempo le cerimonie di medicina vegetale.