Alev

Informazioni su Alev

Con oltre 20 anni di esperienza come laureata in danza e insegnante di teatro, Alev ha compreso da tempo il potere rigenerante del movimento e dell’espressione. Per lei, usare corpo e voce con intenzione significa aprire uno spazio di rilascio, chiarezza e connessione più profonda.

Nel 2016 ha ampliato il suo percorso nel benessere olistico, formandosi come terapista di massaggio olistico e approfondendo in seguito lo studio di Spiritual Healing, Yoga Nidra e breathwork. Queste pratiche le hanno permesso di esplorare in modo più intenso la relazione tra corpo e mente.

Durante la quiete del lockdown del 2020, Alev si è avvicinata alla scrittura attraverso journaling, poesia, gratitudine e manifestazione, lasciando che tutto ciò che aveva bisogno di emergere prendesse forma sulla pagina. Da lì sono nati gli eventi di Spoken Word, dove condividere i propri testi ad alta voce è diventato un’esperienza potente e rinforzante.

Da questo percorso è nato Rest & Rite: un workshop in cui Zen, fisiologia e creatività si incontrano. Uno spazio accogliente per riposare, riconnettersi ed esprimersi con libertà.